Lasix, co na odblok? aniaaniaa dragon podobno spoko jest(sam bede szamał niebawem), a o epi to tysiące stron jest jakieś ziółka, coś z daa, l-doopa, andro i nic więcej bo od sierpnia zaczynam przygodę z bb na poważnie i wtedy też odpalam towar na bardzo długo więc nie będę mieszał za bardzo z odblokiem ;) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-05-11 [...]
Bral ktos moze DMZ z Anabolic technologies? Ewentualnie innej firmy? Jakie dawki i jak dlugo? Jakies spostrzezenia? Dawka 48mg to juz duza dawka? Wyslucham kogos kto ma doswiadczenie z tym PH Zmieniony przez - Tatoo w dniu 2013-09-06 02:47:32 Na masie dorzuciłem 30 mg dmz z LGI do cyklu na teściu i ładnie ruszyło do przodu. Ale nie jestem w [...]
mnie EPI z AT przyblokowało dość solidnie w stacku z 11oxo ale dawki były dość wysokie i za długo pojechałem jak na pierwszy raz z zabawkami stąd pewnie taki ch**owy efekt mimo że przygotowanie przed w trakcie i po było książkowe.. Ale nie o tym Panowie... planuję zrobić dwa cykle z pro-halo jeden z michą na plus drugi z michą na minus tak żeby do [...]
[...] nic jej nie bedzie, a jak nie czuje sie na silach to i tak zacznie od aerobow. Pewnie ze rower czy orbiterek (jeszcze lepiej) sa bardziej optymalne niz bieznia tam za dlugo czasu na zmiany prędkości trzeba. KAZAM twoje interwaly moze wykonywac osoba ktora nigdy nie cwiczyla, na nich to zapomnij by tetno weszlo powyzej 90% i pamietaj ze [...]
Boże, kuskus z mlekiem, co ja pisze :D wlasnie wcinam go w sumie to moje pseudo naukowe pierdzielenie, ale taki posiłek dostarczy przed snem złożonych węgli, tryptofanu, kazeiny, co przeklada sie na pozywienie na całą noc + zwiększone wydzielanie serotoniny, tak jest? Zmieniony przez - Wezuwiusz w dniu 2014-10-06 22:11:48 mniej więcej tak siema [...]
[...] wedliny, ciemny chleb /etc) Bede probowal wycisnac ponad 3g/kg bialka. Nie obrazilbym sie tez gdyby troszeczke tluszczyku poszlo bo nigdy w zyciu go nie mialem :) Widzisz, dlugo z mlodym gadalem nt. mety jako antykatabola i chyba stane raczej po jego stronie. Wg. mnie tez nie ma sensu tego brac. Nie chce sie w spory wdawac - zreszta nie cenie [...]
Sugeruję kontakt z psychiatrą oraz dietetykiem klinicznym. Nie ma niestety innej możliwości. Napisałem jasno przecież że anoreksja jak i bulimia nie były długo trwałe. Wcześniej ćwiczyłem normalnie zaczynając od 12 czy 13 roku na siłowni mając ojca który może i nie jest kulturystą lecz na takiego wygląda z uwagi że ćwiczy ponad 20 lat i się na tym [...]
rozex tutaj ponizej massz bombardowanie ale pamietaj ze to jest trening w dla osob o wyzszym stazu dla zawansowanych BOMBARDOWANIE - to inaczej planowe przetrenowanie. W normalnych okolicznościach twoje ciało może rozrastać się dzięki wielkim nakładom wysiłku w krótkim czasie. Decydując się na bombardowanie musisz wcześniej zaplanować [...]
Tsu - a jak tam SK? Ty już skończyłaś wyzwanie? Pytam się bo nie śledziłam zbyt dokładnie - wiem tylko ze Ty i jsdolan daliście radę z całego działu:) A jakie odczucia? Taki typ treningu ma jakiś sens? Jsdolan wrzucił pomiary, to wychodzi ze jakaś pompa jest - ale czy to ma przełożenie np. na wzrost 4ek w ogóle? Paatik, jutro zamierzam zrobic [...]
Tsu - a jak tam SK? Ty już skończyłaś wyzwanie? Pytam się bo nie śledziłam zbyt dokładnie - wiem tylko ze Ty i jsdolan daliście radę z całego działu:) A jakie odczucia? Taki typ treningu ma jakiś sens? Jsdolan wrzucił pomiary, to wychodzi ze jakaś pompa jest - ale czy to ma przełożenie np. na wzrost 4ek w ogóle? Paatik, jutro zamierzam zrobic [...]
Pamiętam czasy jak moi rodzice przeczytali tego typu artykuł i póżniej truli mi tyłek ,że umre od odżyw albo będe śmiertelnie chory. Całe szczęście ,że im to przeszło a nawet potem zaczeli mi dawać kase na te odżywy ale musiałem ich naprawde długo przekonywać. Według mnie tego typu pismka powinni spalic na stosie a wydawców powiesić .
u mnie to tak wygląda ze wskakuje na bieżnie potruchtam trochę i zaczynam wkręcać maksymalne obroty. Na spincie biegnę ile wytrzyma, po czym znów lekki trucht złapie trochę odechu i znów maks. Tak ze 3 razy i mam dość ;-D przez parę minut pozdycham powoli zaczynając się rolować i dochodzę do siebie, a serducho napiepsza jak dzikie :-) nie długo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
diete jakakolwiek bys nie zastosowal cioagniesz tak dlugo dopoki nie osiagniesz zalozonego celu, jezeli dlugo juz jestes na redu i efekty nie sa zadowoalajace dobrze jest zrobic mala przerwe +-2 tyg np, dorzucic kcal podkrecic metabolizm i pozniej wracac do redu orzechy ziemne zamien na inne zrodlo tluszczu, malo kcal masz imo nie bedzie z czego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czekaj czyli Ty obecnie walisz zbilansowaną tak? Ile razy w tyg. aero/interwały? Może zbyt długo leciałeś na niskich kcal, na poczatku poleci a potem p***a. Zmieniony przez - Cywinek w dniu 2012-08-27 18:20:01
ja juz wiesz jabi co robilem z twoimi fotkami na gg:) a dobra przyznam sie dlugo ci nei odpisywalem bo jechalem na recznym ale wybacz,zrozum,ja tez chcialbym byc w sextecie;)
"Który styl jest lepszy" - temat wałkowany na forum od pokoleń. Nie ma styli lepszych i gorszych, a tylko mniej lub bardziej skuteczne, ale to zależy też od stopnia opanowania technik stylu tego czy innego i indywidualnych predyspozycji. A warunki walki? W klatce bardziej przyda się styl chwytany, bo prędzej czy później musi tam dojść do [...]
no wlasnie triceps rosnie i osiagi na tricepsie rosna naprawde fajnie i wiem ze triceps jest wiekszy od bicepsa ale mi dokladnie chodzi o to ze bicek nie rosnie tricek poszedl ale bicek nic...no dlugo dlugo juz jade tym planem ale z tygodnia na tyddzien sa wieksze efekty wiec poki co wyciskam z niego ile sie tylko da;)
PH-alternatywa dla SAA cz.2
